Medicina životnog stila znanstveno je utemeljena grana medicine koja primjenjuje promjene životnih navika u prevenciji i liječenju kroničnih nezaraznih bolesti te, kada je to moguće, postizanju njihove remisije. Pristup je usmjeren na osobu i uključuje stručnu podršku u uvođenju i održavanju promjena.
Fokus medicine životnog stila je na osobi ispred nas i njenom stilu života. On uključuje: tjelesnu aktivnost i vježbanje, prehranu i san, upravljanje stresom i mentalno zdravlje, smanjenje ili prestanak konzumacije štetnih tvari, npr. duhan, droge i alkohol te društvenu povezanost i odnose. Na društvenoj razini, medicina životnog stila također naglašava važnost širih čimbenika koji utječu na zdravlje i dobrobit pojedinca, uključujući: okoliš i ekološko zdravlje, siromaštvo i zdravstvenu nejednakost, socijalnu izolaciju te gubitak kulture i identiteta.
Više informacije o Medicini životnog stila i kongresu koji se uskoro održava pronađite na poveznici: https://www.crolma.net/